Dattelmilch Shake – für die Extraportion Energie
Datteln sind ein echtes Superfood, denn die orientalischen Früchte stecken voller gesunder Nährstoffe. Sie wirken als Energie-Booster und können somit sogar die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben.
Pfeffer – warum ist der beliebte Scharfmacher so gesund?
Pfeffer gehört zu den bekanntesten und zugleich gesündesten Gewürzen weltweit. Die kleinen scharfen Körner verleihen aber nicht nur eine delikate Schärfe, sondern gelten auch als sehr gesund.
One Pot – der Kochtrend für eine schnelle & gesunde Ernährung
One Pot ist der Kochtrend, der richtig schnell umsetzbar ist und gleichzeitig für vollen Geschmack sorgt. Vor allem im stressigen Alltag ist diese Methode der schnellen Küche perfekt.
Skyr – das „Gesundheitsgeheimnis“ Islands
Das in Island heimische Nahrungsmittel Skyr tauchte vor einigen Jahren auch bei uns auf und erfreut sich größter Beliebtheit. Erfahren Sie hier mehr über dieses besondere Lebensmittel.
Maronen – der gesunde Snack der Herbst- und Winterzeit
Maronen sind vor allem jetzt in den Herbst- und Wintermonaten wieder hoch im Trend. Doch Maronen sind nicht nur richtig lecker, sondern dank der wertvollen Inhaltsstoffe auch richtig gut für die Gesundheit.
Birne & Apfel – welches Obst ist eigentlich gesünder?
Birne und Apfel gehören in der Herbstzeit zu den absoluten Lieblingssorten in Deutschland. Umfragen zufolge isst jeder Deutsche jährlich im Durchschnitt mehr als 28 Kilogramm Birnen und Äpfel.